مرحبًا بك مجددًا بمدونة زهرة اللوتس سنستعرض اليوم أفضل النصائح للدرس. ونحن على ثقةٍ أنها ستساعدك على الدراسة بشكل فعال أكثر وتوفّر عليك الكثير من المجهود والوقت في آنٍ معًا. هل تواجه مصاعب في الدراسة،وتميل إلى التسويف وإضاعة الوفت في تصفح مواقع التواصل الاجتماعي بشكل لا متناهي فيما الشعور بالذنب يتآكلك؟ هل تمضي الكثير من الوقت في الدراسة ولا تحصل على النتائج المرجوة وتريد تحسين مستواك الدراسي؟ إن كان جوابك على واحد من هذه الأسئلة هو الإيجاب فأنت في المكان المناسب! فإليك أفضل نصائح للدراسة التي ساعدتني شخصيًا!
أفضل نصائح للدراسة: خطط مسبقًا
إن أولى الخطوات التي عليك القيام بها لتحسين نتائجك الدراسية هي التخطيط لكل يوم مسبقًا في الليلة التي تسبقها. ولكن، ابق واقعيًّا فأثناء كتابتك مهامك في جدولك الدراسي، حدد مايمكنك إنجازه حقًّا في يوم واحد. بالإضافة إلى ذلك، لا تذكر فروضك الدراسية فحسب. بل خطط لبعض النشاطات الترفيهية التي ستقوم بها لمكافأة نفسك لأنك بذلت جهدًا في الدّرس خلال اليوم. إن كنت تفضل كتابة جدولك بطريقة رقمية، يمكنك استخدام notion وهو موقع إلكتروني كذلك يمكنك تحميله كتطبيق. وهو مجّانيًٌ بالكامل.
أفضل نصائح للدراسة: قم بالمراجعة
في الحقيقة إن هذه النصيحة هي المفضلة بالنسبة لي ووجدتها الأكثر فعالية. بالطبع أنا لا أقصد “بالمراجعة” المراجعة قبل لامتحانات بل مراجعة ما تعلمته يوميًا. بقدر ما نريد أن نصدق بأنه يمكن تحقيق النتائج المرجوة من خلال الدرس في اللحظات الأخيرة، إلا أن هذا الاعتقاد غالبًا ما يفشل بينما يتآكلنا الشعور بالذنب والتوتر. لذلك، أنصحك بمراجعة ما تعلمته بينما لا يزال “طازجًا”، فهكذا تعلق وتثبت المعلومات بذهنك أسرع . يمكنك تجربة ذلك لمدة أسبوع وأعدك بأنك ستشعر بالفرق! كما أنك في الحقيقة توفر الكثير من الوقت والجهد من خلال الدراسة قليلًا كل يوم إنما بفعالية أكثر.
أفضل نصائح للدراسة: نظم وقتك الدراسي
إن الدرس لفترات طويلة متتالية من الوقت لا يجدي بل كل ما يسببه هو الإرهاق . فمن الصعب على عقولنا التركيز لمدة طويلة من الوقت بدون راحة .لذلك يمكنك استخدام “برومودورو” تقوم هذه التقنية على الدرس لفترات قصيرة متقطعة ويتخللها العديد من الوقت للراحة بحيث يمكنك تعديل فترة الدرس والراحة بالطريقة التي تناسبك. فيمكن البدء بالدرس لمدة 20 دقيقة ثم الاستراحة ل10 دقائق. ومع مرور الوقت، حاول أن تجعل مدة الدرس أطول.
إليكم حيلة أخرى في هذا السياق. ففي الكثير من الأحيان، وحتى بعد اتباع التقنية المذكورة أعلاه، يمكن أن يتشتت الانتباه بسهولة عند الدراسة . وذلك لأن عقلنا إما مشغول باختلاق الأفكار المبدعة أو مشغول بالتفكير بأمور تزعجه وتسيطر عليه من اللاوعي. لذلك، احتفظ بورقة بيضاء جانبك ودون الأفكار التي تردك خلال الدرس. فحين تحتفظ الأفكار بشكل آمن على الورقة سيتوقف عقلك عن تذكيرك بها بشكل مستمر. كذلك، هذه الطريقة تمكنك من مراقبة الأفكار التي تقلقك والتوصل لمعرفة أسبابها وإيجاد حلولٍ لها.
أفضل نصائح للدراسة: إبتعد عن المشتتات
من المهم جدًّا اختيار مكان هادئ للدراسة. كذلك الابتعاد عن الضجة والصخب للتمكن من التركيز بشكل جيد. فيفضل أن تترك هاتفك في مكان يصعب الوصول إليه خلال الدراسة . وإن كنت تعاني من الإدمان على هاتفك أو على تفقّد التواصل الاجتماعي بشكل دائم، فلا تستغني عن هاتفك بشكل كامل من المرة الأولى. بل حاول تقليل الوقت الذي تمضيه مستخدمًا الهاتف تدريجيًّا حتى تتمكن من التركيز لفترات أطول من الزمن وتزيد من إنتاجيتك. كذلك من المفضل ألّا تمضي فترات الراحة بين الدرس باستخدام هاتفك. فقم بالتنزّه أو تناول الوجبات الخفيفة أو الدردشة مع صديق أو تمضية هذا الوقت مع حيوانك الأليف…
حسنًا واللآن ، بعد أن انتهينا من النصائح التي تمكنك من تنظيم الوقت واختيار المكان المناسب للدراسة ووضع جدول بما عليك القيام به. سننتقل إلى النصائح المتعلقة بالدراسة بشكل مباشر .
ملاحظة: إن التقنيات التي ستطرح أدناه لا تنجح بالضرورة بالنسية لجميع المواد. فكل مادة دراسيًة لديها أسلوب مختلف لدرسها.
: نصائح للدراسة بشكل أفضل
(AI) الذكاء الاصطناعي
لمساعدتك في تلخيص هذه الصفحات بشكل مبسّط ووضعها في نقاط مختصرة. ما يسهّل عليك حفظ المعلومات ويوفّر لك الوقت.chatgpt أو notionإن كنت في خضم قراءة وحفظ العديد من الصفحات، يمكنك استخدام الذكاء الاصطناعي كموقع كما بإمكانك استخدام هذه المواقع للقيام بعصف بعض الأفكار لمواضيع عليك الكتابة عنها في فروضك المنزلية. ولكن يجب التشديد على أهمية استخدام هذه التقنية بشكل مسؤول فلا تعتمد عليها بشكل كامل. فهنالك العديد من القواعد المدرسية والجامعية التي تحظر ذلك.
https://chat.openai.com/auth/login
( flash cards)البطاقات التعليمية
يمكنك الاستفادة من هذه الطريقة حين تريد أن تحفظ تاريخ الأحداث، مرادفات للكلمات أو حقول معجمية، بالإضافة إلى القواعد العلميةأو تشريح الأعضاء… وتتطلّب العملية إلى تحضير بعض البطاقات وعلبتين ( الأولى باللون الأخضر والثانية باللون الأحمر). من ثم عليك كتابة السؤال الذي تريد اختبار نفسك به على الجهة الأولى من البطاقة والإجابة على الجهة الآخرى. هكذا تقوم بتطرح الأسئلة على نفسك وبالتأكد من الإجابات . وحين تجيد الإجابة، ضع البطاقة . (remnote) في العلبة الخضراء وحين تخطئ ضعها في العلبة الحمراء. وقم بالتركيز على الأسئلة التي تخطئ بها فتتدرّب عليها يوميا بشكل متكرر إلى أن تحفظها. وإن كنت تفضل القيام بالأمر بطريقة رقمية، يمكنك استخدام التطبيق المجاني وموقع.
( mind maps ) خرائط العقل
أظن بأنه يمكننا الاتفاق على أنه لا يمكن حل مسألة ما أو حفظها دون فهمها أولًا. لذلك، تساعد تقنية القيام بخرائط لعقلك في فهم الدرس وحفظه. فقد اتضح أن عقولنا تقوم بتذكّر المعلومات بشكل شبكات بطريقة أفضل. فمن المهم ربط المعلومات والمسائل ببعضها البعض . فما عليك القيام به هو كتابة الأفكار أو الكلمات المفاتيح الأساسية أولًا. ومن ثم ربطها ببعضها البعض وبالمعلومات الثانوية الأخرى من حيث العلاقة التي تجمعها (كالأسباب والنتائج، الترتيب الزمني، …). ويفضل إرفاقها ببعض الصور أو الرموز. وكلما زادت الروابط والعلاقات بين الأفكار، كان فهمها وحفظها أسهل فعليك البحث عن هذه الروابط وإن لم تكن موجودة بشكل مباشر في كتبك يمكنك تصفح الإنترنت والبحث عنها. أخيرًا، إن كنت تفضل القيام .فهو موقع إلكتروني وتطبيق يمكنك الاستفادة منه مجانًّا. milanote بذلك بطريقة رقمية، استخدم
نصيحة أينشتاين
يعتبر العالم أينشتاين بأنه إن لم تستطع شرح فكرة لطفل بالغ من العمر 7 سنوات بغاية البساطة ليفهمها، فأنت لم تفهمها بدورك. لذلك،قم بشرح الدرس للآخرين أو لألعاب محشية، وحين تصل إلى نقطة تعجز عن تفسيرها، راجع معلوماتك للتمكن منها.
تدرب كل يوم
أخيرًا، إن التدرب وحل المسائل والأسئلة والفروض المنزلية هو ضرورة للتجهيز للامتحان . ولكن تأكد من فعلها بطريقة صحيحة فلا تقرأ االتصحيح أثناء الإجابة عن الأسئلة! بل صحّح لنفسك عند الانتهاء واكتشف نقاط ضعفك وعالجها. وحاول إيجاد نماذج أسئلة من السنوات الفائتة وركز على الأفكار التي تُطرح بشكل متكرر لتوفير الوقت.
وها قد وصلنا إلى نهاية المقال، فلنعيد النصائح بشكل سريع:
خطط لجدولك اليومي مسبقًا.*
نظم فترات الراحة والدراسة.*
إختر مكان هادئ ومخصص للدراسة بعيدًا عن المشتتات.*
إستفيد من تقنيات الدراسة التالية:*
الذكاء الإصطناعي
البطاقات التعليمية
خرائط العقل
نصيحة أينشتاين
التدرب على حلّ المسائل.
أتمنى أن تجدوا هذه النصائح للدراسة بشكل أفضل مفيدة. أكتبوا لنا رأيكم في التعليقات!
:إقرأ المزيد
اترك تعليقاً